顾子昂瞬间充满斗志：“好！今晚上先尝试按摩和睡前运动。”

禹烽正端起牛奶来喝，闻言差点呛到。

他第一反应把睡前运动想歪了。

顾子昂在这个世界看起来很年轻，禹烽以为他很单纯，实际上……他才是老司机。

没错，他刚才说的睡前运动，其实也可以理解歪。

不过，别的运动也不差就是了。

禹烽照旧要去工作，今日顾子昂却没什么事做。

彭欣说这两天先帮他联系一个综艺节目，敲定了再找他，让他好好准备着。

顾子昂便除了看《山河天下》的小说，还多锻炼身体——如果综艺节目谈下来的话，体力跟不上可不行。

当然，这天他也帮禹烽搭配了晚餐，药膳理疗为主，不能白白经历大胤时代不是？好歹也是跟沈修平学了医术的，帮人调理睡眠应该不成问题。

晚上他去了禹烽的房间，这还是他第一次进禹烽房间，里面的陈设都透着一股冷清严肃的气息。

“我帮你按摩。”顾子昂拍拍床，“你先趴好。”

禹烽穿着居家服，依言趴在床上，等顾子昂给他按摩。

说实话，他尝试过不少方法来辅助睡眠，但都失败了。

不知道这次能不能成功。

顾子昂按摩手法娴熟，穴位找的特别准，按了一会儿，禹烽就全身放松下来：“你学过？”

“啊……之前曾找一个老师父学过。”他已经过完了大胤时代并在这个时代拥有十九岁的年纪，对比下来，沈修平的确是个“老”师父了。