下午。
裴哲在泳池游了两千米,然后上岸休息。
顾诚东走了过来,“下个月省里举行秋季高校运动会,这段时间你好好训练,虽然不一定要你上场,但可以作为替补准备。”
“没问题,顾老师你吩咐。”裴哲点了点头。
校队里也有能人的,有些还是体校选拔,从小训练的,比不过也正常。
“对了,你觉得你哪个项目比较强?”顾诚东问。
毕竟是新生,没有建立完善的训练档案,他观察这段时间,发现对方自由泳更擅长点。
“100米和200米自由泳吧。”裴哲说。
他的优势主要是爆发力和技巧。
顾诚东颔首,自己没有看错,道:“准备一下,等会做个测试。”
裴哲闻言,开始在场上调整呼吸,做些热身。
调整结束,裴哲缓缓走上跳发台,然后蹲踞下身体,蓄势待发。
一声哨响。
他双脚接继发力,使身体腾空,双腿并拢,身体呈流线型,如飞鱼般扎进水池里。
顾城东暗自点头,光这个跳发动作就已经有了专业的水准。
裴哲入水后,身体伸成一条直线,利用腰部发力,如游鱼般,快速进行了六次蝶泳腿。
当他头部冒出水面,便迅速切换成自由泳腿。
空中移臂,手掌入水、抱水、划水、出水……
转脸吸气,沉水呼气,一套呼吸顺畅自如,他的一套动作都十分标准,有行云流水之感。
50米接近,裴哲一个漂亮滚翻,双腿用力蹬离池壁,身体弹射而出。
而在蹬池弹射那刻,微微侧半身,完成了侧姿转身。
两个动作衔接合缝,一气呵成。
再次出水移臂,心无旁骛地向终点回游。
滴!
顾城东在裴哲手触壁那一刻,快速按下秒表。
“1分02秒21。”
顾城东心里惊讶不已,脸上笑容可掬。
捡到宝了啊!
这成绩,都快接近往年既大最好的成绩了,还替补什么。
这么说吧,直到09年,男子100米自由泳的世界纪录是46秒91。
而在国家运动员等级标准中,100米自由泳国家级健将要求是50秒左右,一级运动员是55秒,二级运动员是60秒,三级运动员是1分22秒。
正常人水平是低于三级运动员的,经常锻炼的人,应该会接近三级运动员水平,大概在1分30秒左右,不经常锻炼的人能在2分钟之内完成就不错了。