“你的姿势没问题，是发力点不对，前臂尽量更贴近射箭面，你要学会利用背肌群用力，而不是单纯靠手臂。”

“背肌群？”

季九晞是学医的，大概明白他的意思，只是长时间采用错误的练习方法，光靠她自己调整，始终达不到预想的效果。

自己的真的是个运动白痴！

她知道身体的每一块肌肉叫什么，却无法协调他们同时运作！

便只能看向陆湛声，再度求教。

陆湛声似乎没办法了，直接走到她身后。

“季小姐……”

“嗯？”

“得罪了。”

季九晞还没反应过来，他已经伸出双臂，直接环住了她。

手臂贴紧，这姿势，就好似将她整个人圈在怀里，从后面握住她正在运弓拉弦的手。

他的手，大而温热。

紧紧包裹着她的。

“射箭，靠的是持弓臂向用力方向前撑和拉弓臂靠后背肌圈的积极牵引向相反的方向运动，所以，你不能只靠手臂用力。”

那声音，近在耳畔。