只要把牛肉精华提炼出来，再在成丹前融进丹药。

丹药的味道，比原本的辟谷丹要好很多。

止希这日正和另一只妖兽战斗正酣，宗门突然传讯，让她们回宗。

阮怜只好给汪武发一道传音符，让他不要等她们俩，她们俩回宗门了。

叶宗主在宗门大会上宣布，虚归秘境要开启了。金丹以下的修为都可以进入秘境试炼。

虚归秘境每六十年开一次。秘境里面有许多仓灵大陆没有的天材地宝。

阮怜本来准备结丹，可叶宗主告诉她拖一拖，秘境中说不定会遇到机缘，结丹后就进不去了。

止希的筑基则是提上了议程，她筑基后，在秘境中的安全能多一层保障。

她被阮怜强制闭关，吸收灵气。

宗门里的弟子们，被告知每日对着蓄灵石攻击。

弟子们以为是要进秘境前的加强训练，每天劲头十足地使出各种攻击，日日都将灵气耗尽才算结束训练。

实际上，蓄灵石全被送到了止希的峰头供她吸收。

在阮怜看来，绝对不是希宝天赋诡异，这明明就是双赢。

止希的筑基没有什么阻塞，筑基那一刻，天地灵气以更快的速度被她吸收，在她身边形成了个小漩涡。

筑基后止希放出混沌灵气，灵气明显更浓郁了，像是一层灰雾，朦朦胧胧让人看不清。

阮怜知道止希的灵气怪异，不太想让她在人前多用灵气，于是开始教她阵法。

从最基础的隔灵阵开始教起。