你们这是在说什么虎狼之词？

还记不记得旁边有人啊？！

作者闲话：感谢对我的支持，么么哒！

第57章 综艺首播

晚上回了宿舍，俞秋迅速冲进浴室洗漱完，坐在床上将今晚的功课做了，等着裴渊从浴室出来后，主动道：“圆圆，来吧，快教我怎么下腰！”

速战速决，一向是俞秋的宗旨。

尤其当这件事情非做不可的时候，俞秋更是半点怨言都没有。

虽然不知道下腰是个什么痛法，但俞秋光是从旁人寒蝉若禁的模样就知道定然不会轻松到哪里去。

见他这么主动配合，裴渊也不多言，擦干了头发坐在俞秋的床边，右手拍了拍床单。

“过来。”

“奥。”

俞秋乖巧的往床边挪了挪，跪坐在裴渊身边，“怎么下啊？”

裴渊：“你可以从最简单的开始学，身体放平，双手双足抵住床，以后顶的姿势将臀部和腰部慢慢翘起，转而形成一个U型。”

俞秋：“怎么个模样啊？”

裴渊：“……”

见他完全不明白，裴渊索性在地上直接来了一个翻拱，干脆利落，一秒就下，一秒就起，这阵仗直接看呆了俞秋。

但这个和他练功有着异曲同工之处，有样学样的准备翻身，这对他来说完全就是小case嘛！

然而俞秋忘记他现在的身子可从未练过相应的基本功，就算是那次第一次见面展示的剑术表演也是刚强凌厉为主，根本不需要柔术。

乍一才刚刚翘起腰臀，双手试着去抵，下一秒腰身酸痛，“吧嗒”一下就掉在床上。

睡衣微微上撩，露出白嫩嫩的肚子，裴渊视线在上面再三扫过，终是没忍住摸了上去。

“嗯？俞小狗，我摸到马甲线了。”

裴渊大掌在上面游移了一番，指腹细细扫过俞秋因紧张而紧绷起来的腹部，肯定道：“腹肌的轮廓也有出现，看来最近锻炼的还行。”

本来有些羞涩的俞秋一听这话，当即扬起笑脸，将睡衣下摆往上撩的更开。

“真的吗？真的吗？”

“我六块腹肌又重新出现了吗？”

俞秋喜笑颜开的任由裴渊摸了好一会儿，随即又有些焉嗒嗒的说：“可是下腰真的好难啊。”

这东西就跟柔术一样，俞秋还记得自己最早修炼是在六岁的时候，小孩子筋骨柔软，练习这个根本就是轻而易举，手到擒来的事，除了一开始疼痛一点，后面基本没有什么痛感。

但这幅身子不行，全身筋骨早已成型，练柔术肯定是痛到极点！

“没关系，我来帮你。”

裴渊隐秘的肌肤触碰欲得到满足，深呼一口气，拍了拍俞秋的侧臀，“屁股翘起来，速度。”

俞秋：“……”

嘤！

能不能不练这个？