她的速度已经进入了6分50秒一公里，不再是被嘲笑“走路都比你快”的速度了。但这个配速也很一般，还需要慢慢进步。

气温已经在十度以下，路上跑步的人比温度适宜时少了许多，不过也并不少。

其中有很多宋之桃熟悉的面孔，他们从夏跑到秋，从秋跑到冬，永远奔跑永远不停歇。

有一个女生是大概一两个月前才第一次见的，因为她有点胖，所以给宋之桃留下了印象。

她当时看她跑得气喘吁吁，在想要不要告诉她先快走，不要着急跑步，因为跑步的时候其实是相当于负重了自身两三倍的重量，所以如果自重较大的话，对膝盖和脚腕的负荷会很大。

但宋之桃犹豫了两秒之后，就已经和她擦肩而过了。

不过等到第二次看见她，就发现她已经在快走，而不是跑步了，大概是有对跑步有进行了一些了解。

于是她像之前别人对她说“加油”那样，也主动对着她说了声“加油”。

那女生大概是第一次遇到这种情况，懵了，没有回应。

但宋之桃也无所谓，继续向前跑。

后面宋之桃再碰见她的时候，差点没认出来，她瘦了不少，跑起步来轻盈了许多。

她主动对着她打了个招呼，脸上带着自信的笑容。

宋之桃这才认出她来。

在固定的时间跑步，就会遇到路上其他一样在这个时间段跑步的人。

相遇时会心一笑的感觉很妙。

酣畅淋漓地跑完步，打了卡，获取了一些积分。