众人吃完晚饭，毕方又总结了一下问题和注意点。

“人是否缺氧不能凭感觉，因为大脑和心脏的宽容度很大，轻易感觉不出来，要凭测量。观察嘴唇颜色是测量，是目测，嘴唇颜色代表动脉血颜色，发紫、发乌说明动脉血血氧不饱合，身体缺氧。等爬珠峰的时候要注意一下，别出了问题，最方便的还是使用血氧饱和度仪，10秒钟可探知真情。我看罗布那里有，明天带你们去要一个。”

“剩下的就是徒步问题了，等早上我会喊你们的，今天晚上早点睡，明天七点半就要出发从法克汀的 2610米到南池巴扎的3440米。会爬升800米，到时候教你们一些登山的要领。”

晚上，毕方关掉直播，又出去锻炼了一会，随后便回到了房间休息。

等到第二天一早，毕方睁开眼，这还是第一次在直播中睡床，怪不奇怪的，但他也很快便从床上起来，穿戴好衣服后推开房门，打开直播。

无人机立即起飞。

【这么早？这才六点半吧？】

【这天还没亮吧？】

“经度原因嘛，珠峰春夏季一般七点后才会天亮。”毕方吐出一口冷雾，可见早晨温度还是很低的，一旁的树叶上都能明显看到起霜。

“今天是四月二十一号，我预计六天后能达到珠峰大本营，然后我会有不到一个月的时间进行拉练，这还要看气象局的天气预报，如果时机出现得早，可能连半个月都没有，所以我必须加大拉练强度，为此我一大早便起床了。”

半小时后，大汗淋漓的毕方回到了屋舍，烧了点水，又兑了些冷水，随后来到院子处，脱下衣物，让无人机避开视角，将热水当头浇下。

“呼！舒服多了。”毕方甩了甩毛巾，擦了把脸，运动过后血管扩张，根本不惧严寒，何况也不算严寒，仍在零上。

【我擦，不冷吗？】

【麻烦无人机往右边飞一飞，我就只能看到一个头。】

【太猛了，这就是真男人吗？室外冲澡。】

屋外的水声很快引起了众人的注意，此时天也蒙蒙亮，姚俊眨了眨眼，打了个哈欠后起身，随后便看到浑身缭绕着雾气的毕方从屋外走了进来。

姚俊使劲揉了揉眼，震惊道：“卧槽，你这是要自燃了吗？怎么浑身冒烟啊？”

“冲了个澡，赶紧起来吧，还有这个，你们都用一下。”毕方将衣服套上，随手扔出一个小瓶。

“这是什么？”

众人凑了过来，发现是一个酒精喷雾。

“酒精喷雾，等一下你们去洗个脚，然后把这个喷上，尤其是脚趾还有后脚跟，擦干后涂一点酒精可以增加脚部的耐受能力，不会那么累。一般人我都不告诉他。”

姚俊听不懂，但大受震撼，这还是他第一次知道还有这种事：“这是什么原因？”

“就是止痛，而且会和皮革产生化学反应，让鞋子变软，登山鞋一般都是新的，我们穿的也是，新鞋摩擦力是最大的，但没适应过容易磨脚，你涂点酒精就软了。”

姚俊听后一脸兴奋，立即来到床下开始试验。

“话说你早不说？我昨天磨了一路了，忘记了，那天酒店出来没想起来，之后走都走了，就没必要麻烦了。”

“草！”

（来看正版吧，老爷们。一本书才值几块钱。）

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