很显然，使用物质约束，或者说化学约束是做不到的，所以现在科学界对可控核聚变的研究才用的约束方法都是物理约束。

目前我们人类所了解的约束反应体的方法主要有三种，一是引力约束或者说重力约束，这也正是我们抬头就能看到的巨大的太阳约束反应体的方式，但显然在地球上，这种方法是不可能做到的。

二是惯性约束，或者叫做激光约束，理论上是可行的，但是激光的功率距离想要达到的效果远远不够，所以惯性约束也并非国际上研究的主流。

三是磁力约束，也是目前国际上研究可控核聚变的主要方法。

目前国际上对磁力约束核聚变反应体的研究路线主要有两条，其一是之前陈颂曾经去参观过的托卡马克装置，在这个领域世界领先的便是夏国，东方超环无疑是现今世界上最现今的托卡马克装置。

其二则是仿星器。

顾名思义，仿星器就是模拟恒星内部的核聚变反应，目前在这个领域处于领先水平的是德国，最先进的仿星器是德国的螺旋石7-x。

托卡马克装置和仿星器各有优劣。

总的来说，托卡马克装置的技术更加简单造价更低，但是想要控制高温以及等离子体电流带来的种种麻烦和对装置本身的破坏非常困难。

而仿星器的技术难度更高，而且有高水平的新经典运输问题，但是不会产生等离子体环电流，运行平稳、安全。

就目前各国的的研究成果来说，托卡马克装置的各项数据都要优于仿星器，可也要考虑到，目前最大的仿星器体量只有中型托卡马克装置的大小，如果就同体量来对比的话，仿星器是优于托卡马克装置的。