照说,得让裹霉豆腐的盐化成水了再食用,才是最美完的状态。
可她已经有些等不及了。
喝了一口粥,再吃上一点霉豆腐,舌头上的味蕾就像是瞬间被打开了一样。
那种久围的软绵丝滑,入口既化的口感,让林桃不自觉的闭上了眼。
虽然没有辣椒、五香粉,却依旧让她着迷。
等到林桃睁眼的时候,一家老小,都瞪着双大眼睛盯着她瞧。
“看我干啥?吃啊!娘,您得多吃这个。”说着,就给老太太夹了半块过去。
豆腐经过有益霉菌发酵后,维生素b族特别多,蛋白质含量也有15-20,有自主造血作用,对预防和控制老年痴呆,还是有一定效果的。
其次,蛋白质在发酵过程中,会分解为各种氨基酸,还会产生酵母物质,能够促进消化,吸收营养率也更高,有增进食欲等作用。
它里面还有大量的低聚肽类,对恶性贫血,降低血脂,也有所帮助。
发酵产生的有益菌,和维生素k2,还可以保护骨骼,提高骨密度,以及增强免疫力。
当然了,世间万物皆有两面性,霉豆腐含盐量过高是事实。
另外有气管炎的人,也不益多食。
林桃扬了扬下巴,示意对面的老太太试试,老太太犹豫半晌,还是拿筷子沾了一些,送到嘴里。
那包子褶子般皱在一块的脸,慢慢化开了。
而后,迫不及待的又沾了些,送进嘴里。
这回,美滋滋的乐了:“嘿!这东西,真是越吃越好吃啊。”
话音一落,李一李二这两吃货,就伸筷子来了。
要不是她吼着,骂着,这一碗霉豆腐,得被那两傻子夹完。
到最后,林桃没法,只能每人给他了半块。
大人的大些,小娃们的稍小些。
分好后,林桃给苦荞饼子上抹了点霉豆腐,分给几个娃娃。
小家伙们吃了一口,眼睛就亮了。
尤其是妞妞,别看年级最小,吃起东西来,那可是一点不含糊。
按她的话说,吃得多,长得结实,才能做一个好猎人。