黄美英自然是有些心切。

「哦？去哪里玩啊~怒那该不会是生气，打算将我拐卖了吧？」

沉月澜跟黄美英的关系并没有那么的亲密，

这好像是她第一次这样约自己吧，他也是假装调侃了下，不然权侑莉误会了什么那就不好了。

「哼~这下知道怕了吧~不过小澜放心吧，就只是出去玩一会会儿~」

黄美英笑的更开心了，

跟沉月澜在一起，可比跟这个闷闷的，只知道健身的呆子在一起有意思多了。

「额~侑莉怒那呢，侑莉怒那也要去玩吗？」

沉月澜看向一边的权侑莉，

算是默认答应了黄美英，毕竟也是称呼一声怒那，怒那相约，沉月澜自然是不好拒绝。

「我就不去了，我想去练练瑜加。」

权侑莉看着沉月澜，

有些犹豫的说道。

她是知道黄美英要去哪里玩的~之前在家里，黄美英撒娇了好久，权侑莉都没有答应她，在这里就更不可能答应黄美英了。

去那样的地方浪费时间，

还不如好好的来一场瑜加~或者是在家里准备一个晚餐充实自己呢。

「唔~好吧，怒那不着急吧，着急的话我就不健身了，现在就可以陪着怒那去玩。」

沉月澜点了点头，看着权侑莉离开的背影若有所思。

他也只是礼貌性的邀请权侑莉，人家姐妹关系这么亲密都没说是一起，他自然知道权侑莉是不会跟着一起去的，

不过有些让沉月澜疑惑的事是，

权侑莉看向他的眼神竟然是有些埋怨。

自己最近好像也没有惹她吧？甚至于是自己还帮助她不少。

李胜利那几个人自然是被林生收拾的够惨，后面还送到了牢房里面，想必余生就只能在里面渡过，

开玩笑，三星送进去的人，还怎么出来？

权相佑是林生单独送进去的，七年之后就可以重新做人。

而且，自己还帮助她解决了她偶爸偶妈对她的偏见，

怎么说都是她应该感谢自己的吧？

「怒那，到底是去哪里玩啊？」

权侑莉要去练习瑜加，与沉月澜去撸铁的房间不在一个位置，所以他现在身边也只有黄美英一个人，

她要等着沉月澜健身结束，

然后一起去玩。

「小澜你就先赶紧健身嘛~一会儿自然知道了。」

黄美英催促着他，

说出了就没什么意思了，万一沉月澜不陪着她去了怎么办。

「好吧，好吧~怒那可以去餐厅里喝杯牛奶~我好了就去找你。」

沉月澜笑了笑，

毕竟是初次去撸铁，再加上刚才也是一顿调侃黄美英，要是她一会儿见到自己的生疏，也是调侃自己该怎么办？

「不要，我就

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第两百零七章：再次健身！免费阅读：，！

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等着小澜你。」

黄美英摇了摇头，

她看上的人，自然不能出任何闪失。

「好吧~」

「怒那，你帮我把手机拿着。」

走到另外一间房间，沉月澜拿出自己的手机，

尽管亲近的人大多知道他这个时间会是在健身，但是他每次都还是带着手机。

他是个谨慎小心的人，万一有什么急事出现，联系不上自己那就糟糕了。

「嗯~小澜你快快去吧。」

黄美英接过手机，又是开始催促着沉月澜。

所谓撸铁，指的是力量，简单的一些就是举重哑铃，杠铃等等。

这需要一些锻炼基础，毕竟重量性的健身器材很容易刺激到人的核心肌肉，要是身体不行的话，几次过后便是全身劳累。

今天只是来试试路，沉月澜率先选择的是哑铃，

30kg的可调节哑铃，能够满足现在的他使用。

「怒那，走吧。」

摸透了撸铁的流程，沉月澜也是快速的走出健身室，然后洗了个热水澡，又是快速的吃下了点牛肉，喝下最后的牛奶，

让黄美英等了这么久，沉月澜也是站起身来，示意黄美英可以出去。

「小澜，有开车过来吗？」

出了健身房，

黄美英也是直接就挽住了沉月澜的胳膊。

她也不是十八岁的小女生，自然也是没那么羞涩。

而且冬日里这么寒冷，挽住沉月澜的话，也能让她感到温暖一些。

「没有开，要去的地方很远吗？」

他住的别墅离这里也不算太远。

总归是健身，所以他ube回家之后，便是直接跑来了健身房。