秦峰也已经很久没有吃过馒头了，咬了一口后立刻高度赞扬了大师傅们比自己做得好，伙头顿时松了一口气。

赵云等人依次拿起一个，咬上一口顿时便感到松软可口，就要比硬呼呼的饼子强多了。

典韦、许褚更是一发不可收，直如八戒一般一口一个。秦峰正说再吃一个的时候，发现已经被这两个憨货吃了个一干二净。

从此，人们将馒头亲切的称呼为弘武馒头，流传出去后，渐渐成为了天下百姓家中的主食。

一个时辰后，午休后的秦峰，又被赵云请去观摩军队的日常训练。

校场上，便如后世主席台般，秦峰丈高的龙台上就座，众位军师、将军们在下面列成两班。

秦峰向场地中望去，首先是刀盾兵演练，其后是枪兵阵，再后是骑兵阵，最后是弓箭手的射箭。

若是一般的文皇帝见到这肃杀校场的厮杀演练，一定会热血沸腾从而犒赏三军。然弘武皇帝秦峰打了一辈子仗，阵法、骑马、射箭门清的很，所以他与一般的文皇帝看热闹的心思不同。

“子龙，将士们的手段颇为熟练，朕很满意。只不过行军打仗，强度就不是日常训练可以相比的了。若是三五日不休不眠，士兵们的体能跟的上吗？”

手段再精妙，没气力也是白搭。众人十分钦佩皇上看的透彻，赵云急忙出班奏道：“回皇上的话，三军将士在操练之外，还有力量训练。”

“哦！那么朕拭目以待。”秦峰笑道。

赵云立刻找来了一位校尉，不一会的功夫，各种石锁，石墩，石头杠铃被一队士兵抬了上来。

只见赵云令旗一挥，一队军中力士上场，先是山呼万岁，便走了各种锻炼器具之前。扔石锁，抱石墩，举杠铃，那一个个肌肉块，可比后世施瓦辛格大叔。

秦峰哑然一笑，道：“子龙，你理解错朕的意思了，朕要看体能训练。”

“体能训练？”众人又摸不着头脑了。

原来东汉末年还没有系统体能训练的概念，在他们看来，力士们做的这些科目，就是日常的锻炼身体了。