晨练,晨练。姜枫有些不太想起来了。趟了一会儿,又坐了起来,有些好的习惯是必须得坚持的,赶紧穿上内衣裤、羊毛裤、羊毛衫,感觉不那么冷了。
轻手轻脚的出了卧室,去卫生间简单梳洗了一下,然后就摸进了苏伊儿的卧室,知道她睡在楼下,打开了灯,从衣柜里找到她给自己买的那套运动服和塑料袋包着的运动鞋,麻利的穿上。
轻手轻脚的下了楼,只见苏伊儿穿着一身白色带粉边的运动服,正笑吟吟的站在客厅里望来。笑吟吟的轻声道:“还以为你起不来了呢。”
姜枫很惊讶苏伊儿这么早起来,轻声道:“你什么时候也开始晨练啦?”
苏伊儿随着他向门口走去,轻声笑道:“上次看你晨练回来,精神挺好的。你走后,我就坚持每天早起晨练了。”
走出门外,寒冷而清新的空气扑面而来,两人同时不禁打了寒颤,姜枫赶紧边走边活动了一下身体,苏伊儿有样学样,也活动起胳膊。
出了大门,带上门,两人踏着积雪的路面慢跑起来。一路上不见人影,一片宁静。也许是冷的原因,太阳迟迟不肯露头。
跑了一会儿,身体就开始发热了,清冷的空气也不那么冷了,反而感觉很清新舒爽。
姜枫主导着方向,向明河公园的方向跑去,瞥了一眼苏伊儿,见她跑得非常轻盈,很显然这是经常锻炼的结果,微微一笑,不禁又加快了点速度。
苏伊儿跟得很轻松,秀颀修长的娇躯充满了美的韵律。
明河公园依明河河堤而建,这里寒气更重一些,不过,空气清新,幽静恬然,非常适合晨练,白蒙蒙的远处时见跑动的人影。
姜枫找了一宽敞、僻静处,停下,做着抻拉活动动作,苏伊儿站在他的身边也跟着做着。
感觉身体彻底活动开了才停下,姜枫一招一式的练起了太极拳。
苏伊儿站在一边,望着姜枫轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济的动作,动如行云流水、连绵不断的韵律,感觉非常美。不禁也跟着学了起来。
姜枫练完一遍,笑着问苏伊儿,“喜欢这个?”
苏伊儿笑吟吟地说道:“这种运动停自然高雅的,而且不那么激烈,挺有意思的。”