这仅仅只是最基础的练法，身体与墙约一米，单手四指戳墙而立，随后减为三指，两指，一指，其后下蹲，双手八指而立，续而减为六指，四指，两指，最后便是倒立八指，六指，四指，两指。

这练到最后方才是大名鼎鼎的一指禅，一根指头，全身倒立。

程空在确定自己没有练习一指禅的天赋之后，随即将精力灌入到练习寸劲之中。

这寸劲相比一指禅就容易练得多了。

程空用旧枕头套子整了一小沙包，没事就挂在墙上练，在学校里就拿同学开练。

嗯，还别说，这人肉沙包的效果的确不错，这日积月累下来，程空还练出了一些门道。

不过这寸劲就属于容易上手，但精进难的功夫，加上程空当时一副凡人架子，即便是打在别人身上，最多也就是肉痛。

想要像李小龙一样，一拳打出，对方身体一顿，随后口吐鲜血，这是不可能的。

因而时日一久，参加工作之后，整日勾心斗角，溜须拍马，这功夫就放下了。

不过现在嘛，程空辅以内劲，却是找到了寸劲的真谛。

这一拳下去，石壁从内爆开，已经颇有几分隔山打牛之势，这一点就算是发狂之中的牛头人也是做不到的。

好，好好！程空心头一阵欢喜，如此一来，自己又有了一件杀手锏！

毕竟在地球上，在大庭广众之下，程空遇到敌人总不可能一上来就是强弓射击，锯齿大剑玩命吧？

形意拳法辅以寸劲，即便是手无寸铁，也足以让不少敌人俯首了。

直到这时，程空周身经络，穴道贯通，内力在其内犹如长江黄河咆哮流转，却是内劲大成，踏破化劲关头，一举冲入了化劲顶峰。

到了程空这个层次，所谓吐气成箭，飞花摘叶都不是难事了。