“嗯？”

“呵呵，你和我朋友很像，所以我想，我教你静坐的方式和方法，我朋友应该不会怪我的！”

……

两人学了一会，林凡细细地嘱咐道：“总结来说，截拳道的静坐，可以简单地归为一句话！”

“什么话！”方劲回想了刚才林凡所讲的，认真地问道。

“当静坐、站立、躺卧时、我们要在脑海假想敌人的攻击，然后培养自己的冷静知觉，设想对方可能的攻击方式，以此情况，我们对此该进行如何的防御，如何的反击，反击动作愈精简愈佳，这就是静坐的要义！”

“这么简单！”

“简单吗？”林凡反问。

方劲一下子沉默下来。

“我知道的也只有这一点，试试吧！”

“恩！”

话落，两人一下子进入了静坐状态。

十几分钟后，两人同时醒来，但方劲的额头，却布满了汗水，这让林凡不由奇怪：“怎么了？”

“没什么？只是对手太强了，所以有点……”

听到这，林凡才恍然明白过来，本身越强，对手也就越强，那么本身所应付的精力，也就越多，再次扫了他的面色一眼，难怪流这么多汗。

突然，方劲的肚子轻轻地叫了起来，林凡看了他一眼，随即也摸了摸肚子：“我也饿了！”

“有没食材，我来煮！”避免一时尴尬，方劲动作灵敏地站了起来，撸了撸袖子。