“220。”

贺英想了想，回复道：“商城里有【强化丹】和【洗髓丹】，你可以先买两个，这个是实打实的好处，无论副本还是现实都可以使用，有的副本无法使用道具，但强化过后的身体可以用，可以在危急关头救你一命。”

对面犹豫了几秒钟，随后发来：“好。”

跟雨斋聊了会儿后贺英便蒙头睡去。

……

翌日。

贺英早早就起来了。

洗漱完毕，出了门，来到院子里，抬头便看见陈伯穿着黑色的练功服打太极。

贺英走过去，礼貌道：“陈爷爷早啊。”

陈爷爷收了势，面露慈祥：“这么早就起来了？伤势如何？”

“差不多好了。”

贺英笑道。

市中心一战，若不是陈伯赶到，恐怕自己就得命丧黄泉了。

之前一直觉得陈伯只是南家管家，普通人一个，并不是武者，但市中心一战让贺英眼神中多了敬畏。

c级武者在他面前都不够打，他会是什么等级，b级？a级？

“你这伤倒是好的很快。”陈伯看着贺英的身体，能明显感觉到他这次病好之后由内而外发生了质的蜕变，他的眼神变得透彻，浑身散发出一股干净的气质。

这是之前他没有的。

“爷爷每天早上都打太极吗？”

“当然了，对于我们这种上了年纪的人来说，打太极不仅能够舒筋活络，大大改变柔韧度，从而提高心肺功能，甚至还能提高抗病能力，达到延年益寿的效果。”

贺英点点头：“是的，我大夏太极历史悠久，在练习太极时融合传统导引、吐纳的方法，着重练身、练气、练意三者之间的紧密协调，不仅适合老年人，全员都适合，只是现在年轻人的生活节奏太快，比较浮躁，别说打太极了，就随便一个习惯能坚持下来已是难得。”

陈伯诧异的望着贺英：“这番话说的甚得我心，想不到小小年纪竟有这样的悟性，确实不错。”

“陈爷爷你就别夸我了，我自己也不是小年轻一个吗，也经常熬夜经常留念大千世界的灯红酒绿，甚至一度忘了本心。”

陈伯笑道：“也够坦诚，既如此，一起？”

贺英吸了口干净的空气，点点头。

院子里，一老一少慢慢打着太极拳。

“练太极心一定要沉淀下来，不要浮躁，要让自己的思绪放空，感受着周围万物，花、草、树、水，让自己和他们融为一体。”

“不要刻意的去记住招式，要让每一个动作自然顺着下去。”

“当你与万物产生了感应，就能听见大地的呼吸。”

“所谓借天地之力，前提就是要让自己和这天地融为一体。”

在陈伯的引导下，贺英逐渐将思绪放空，让浮躁的内心慢慢沉淀下来。