整个丹田的灵力在缓慢旋转着，然后慢慢消失在一正一反的两个漩涡之中，漩涡的终点，连接在灵元的两侧，呼吸之间，被炼化的灵力凝结在灵元上，灵元以不可目测的速度在缓慢增大。

灵元的其他地方，有数十个通道链接着周身各处，其中二十处链接着十二正经和奇经八脉，其他则链接着骨骼、内腑、血脉。

最大一条通道，直接链接着神魂空间。

自筑基以后，灵元一步步完善构建，在内腑器官之外，建立了一套维持身体机能的供应系统。

到了现在，岳不群可以完全脱离内腑器官，只凭灵元就可以正常生活。

但是，内腑器官的功能并没有退化，反而得到了巨大的加强。

如有需要，岳不群可以在一瞬间把方圆两里的空气全部吸进小小的肺了，然后猛地吐出，气箭的威能可直接刺穿数里外的一座小山。

内腑如此，身体的骨骼肌肉更加强悍，与炼气期修士完全不可比拟。

筑基筑基，铸就仙基。

修炼到了筑基期，相比普通人，确实已经完全不是一个物种了。

岳不群的神识慢慢掠过身体内部各处，一点一点检视，但凡有不顺畅之处，就细细探寻原因，慢慢调节修正，以灵力孕养，提升强大。

得到齐元道君的指点后，岳不群开始系统地梳理神魂与身体各处的联系，更加关注神魂对身体各部位的管控关系，特别是神魂和灵元之间的联系。

云空界修炼文明历史悠久，筑基期修士虽比例极小，但总的数量并不少，只要有心，肯花费些代价，总能找到相关的书籍，能系统地知道筑基期各个阶段的修炼要点。

当然，这些书籍水平不一，能否直接借鉴参考，就仁者见仁了。

但关于金丹期的书籍，根本就找不到。

岳不群从来就没有见过金丹，完全无法想象金丹的模样，更无从推演如何结丹。