这点很寻常，肾虚的人都知道早起晒朝阳然后叩齿深呼吸。

《纯阳炼气诀》之所以珍贵是因为它不光记述了方法，还配合上了心法，然后还记述了几种炼气符的制作方法。

根据云松的理解，如果把修炼之路看做一条真实的道路，修炼的不同阶段代表不同终点，那对朝阳叩齿吞气这种行为就是走路，只要有腿都会走路。

可是走路速度慢，想要走完一条很长的路抵达终点需要非常多的时间。

而《纯阳炼气诀》的心法就属于一种交通工具，比如汽车，配合心法后再去修炼相当于开上车以后再上路，这样速度就快了。

《纯阳炼气诀》上记述的炼气符则相当于发动机，修士服用炼气符后再修炼，相当于给汽车加了马力，跑起来会更快。

炼气符种类多，《纯阳炼气诀》上一共三种，分别是：

太微引日气闭明灵符，紫微引月精太玄阴生符，太微天地君天皇相符。

其中他引气阶段要用的就是第一道符，太微引日气闭明灵符。

云松翻看着功法勉强弄清楚了修炼的方式，然后本来被吓到清醒的他又困了。

读书，特别是读要学习的书，这永远是助眠的好方法。

这个世界这个年代还没有闹钟，云松为了不错过朝阳初升的良机便把桌子拖到了窗口，自己冲着窗口睡。

这样一旦日出，阳光会照在他眼睛上把他照醒。

即使不能把他照醒，也可以晒在他脸上把他晒醒。

结果他小看了自己的睡意。

他能醒来是被吵醒的，外面王宅的管家在扯着嗓子大吼：“都起来干活了，阳光照屁股了！”