总纲，贯穿落日弓术，洋洋洒洒，足有一千多条注意事项。

以方云的记忆力，记住弓术总纲并不困难，理解也很快，但要将总纲完全消化，化为自己弓射之术的本能，还需要方云在实践之中，努力练习。

总纲之外，方云要想掌握落日弓术，还需要练好“九射”之术。

看到后羿九射，方云不由心中一动，华夏远古，大周之后，弓射之术就已经形成了系统的理论。

记得，历史上有名的弓射之术，就是大周“五射”。

公元前1000多年前的周王朝，周王官学要求学生掌握的六种基本才能，构成了周朝的贵族教育体系：礼、乐、射、御、书、数。

《周礼·地官·保氏》记载：“养国子以道，乃教之六艺：一曰五礼，二曰六乐，三曰五射，四曰五驭，五曰六书，六曰九数。”

只不过，真正的大周五射，已经失传于历史，方云也不知大周五射具体会是什么，现在也只能遥想而已。

也不知道，大周的五射跟后羿九射是否有着一些关联。

方云沉下心来，开始参悟后羿九射。

后羿九射之中，前五射为射术之根基，是每一个神射手都必须掌握的基本射术技巧。

一射为“白矢”，弯弓时要拉满弓，要使箭头拉至接近托弓手的手指部位。重在训练开弓的臂力。

二射为“参连”，第一箭射出之后，夹于三指之间的后三箭相继射出。重在训练发射的速度。

三射为“剡注”，镞入箭靶时，须箭羽颈部高，箭头低，使箭镞以水平方向穿透箭靶。重在训练射力猛锐，使箭能贯物而过。

四射为“襄尺”，在拉弓时，手臂要保持直曲如襄尺，拉弓的臂要保持水平。重在训练发射的平稳度。

五射为“井仪”，弓要拉满呈圆形，连射四箭皆中靶并成“井”字形状。重在训练射箭之准确。