当郭拙诚的脚跨国军营门楼前面那一道水泥缝隙时，大家大声地喊了起来：“四十二分钟！”

十二公里四十二分钟！他可是背负了超过二十公斤武器装备跑出来的。众人看郭拙诚的眼神更加佩服。

郭拙诚将背包取下来，又将机枪递给旁边的人，然后大声说道：“我跑的结果大家都已经知道了。但是我要告诉你们的是，我还没有尽全力，如果我尽全力的话，时间还能缩短，至少能缩短三分钟。也就是说我能在四十分钟内跑完全程。我可以，我相信你们也可以，只要你们按照我的方法去做，有可能比我更好。我更大家来一个约定，每天谁跑在前五名，我就告诉这五个人一些技巧，一些方法，这是我们郭家祖传的功夫，但我可以让大家共享。现在你们告诉我，你们有没有信心完成任务？”

“有！”大家激动了，连柳援朝也迫不及待地喊了起来：我的乖乖，我不就可以学他那套武功了？太好了！

郭拙诚又开始装13，他大声喊道：“你们信心不足？声音这么小，我听不见。你们有没有信心？”

“有！”声音异常响亮、异常整齐。

所有人都知道，一支部队要成为一支精锐部队，除了良好的军纪外，士兵必须有良好的身体素质，必须有充足的体力。因为体力是保证战术和作战技巧顺利发挥的必要基础。特别在恶劣环境下的作战，体力消耗的速度会比正常情况下更快，体力消耗过快，会严重影响士兵的作战效能，甚至会丧失战斗力。因此，任何一支战斗部队，必须将体能训练作为日常训练的重点之一。

从此以后，士兵们开始了魔鬼般的训练。每次长跑回来，郭拙诚站在门口检查装备武器的完整情况，根据到达的时间排出名次并张榜公布。最前面的五个人由郭拙诚教授永春虎狼拳。

只不过郭拙诚教的永春虎狼拳都是皮毛，因为这套拳太复杂，涉及到很多方面，不是学好几个动作就能达到效果的。郭拙诚只能根据实际，教他们一些简单的动作。帮助他们恢复疲劳、调整呼吸。

至于最后三名士兵，毫无悬念的就是围着操场跑步。等其他士兵们吃饱喝足了，他们才能进食堂，以最快的速度吃别人剩下的饭菜，然后跟上其他人的训练。

名次的刺激、永春虎狼拳的诱惑，加上饭菜的不平等，让士兵都卯足劲地相互竞争。士兵们一天天改变着自己的体质和气质，与以前的模样完全不同。

这无疑让郭拙诚心里乐坏了：呵呵，想不到我的方法还这么好。

一段时间后，郭拙诚又在每天的训练中增加哑铃、引体向上、仰卧起坐、蛙跳和俯卧撑等动作练习。针对南方多雨水的特点，郭拙诚有意识地选择士兵在雨天里，在泥水里训练，往往在泥水里翻滚一天精疲力尽才回营。

不久以后，郭拙诚又开始兑现以前的承诺，将士兵分成若干小组，以小组为单位进行训练，以小组为单位进行考核，以小组为单位进行对抗。

郭拙诚这么做是有目的性的，就是为了将来培养出一个个配合默契的狙击小组、机枪小组、火箭筒小组、侦察小组。

他们只有长期在一起训练才能在演习场、战场上配合更默契。让他们做到同伴每一个眼神、每一声咳嗽都能理解里面的含义。