他总拿自己和冯道仁比，这有点耍流氓，毕竟年龄、经验、实力都差了太多。

而他更不留意的是，冯道仁修炼这《龙藏真解》得到的好处，远没有他得到的好处更大。

因为他还处在黄金年龄，身体各项机能最为巅峰，所以突破之后的进展更大。而冯道仁，修炼《龙藏真解》终究晚了些。得到的好处少，自然修炼也更快。好处得到的多，速度当然也会慢了些。

至于这筋力部分，观想的难度比骨力部分更大了一些。因为构造更加复杂，也没有周身骨骼那么直观。好在高龙藏这货的悟性是绝佳等级的，今天总算是完成了观想，其中化整、见微、重构三个环节都已经成功。

所需要的，就剩下最后一步，就是通过运动修炼将总体筋力提升。和骨力部分的总诀一样，假如将筋力总诀修炼成型，同样会使得周身筋力骤然提升，等同于后面八幅分图解的总体提升效果。

也不知道，假如这筋力总诀一旦修炼成功，这家伙的肉身实力和总体实力又会达到哪一步。

此时，夜已渐渐深沉。高龙藏缓步在客厅里做貌似简单的运动，身体的动作如同一段奇怪的体操，舒展至极。

仿佛身体的每一个部位，都被极大程度的拉伸、扩张，整个身体好似充满了巨大的张力！

时而弯腰，身体便好似一张拉满了的硬弓，刚硬十足但不失弹性；时而腿臂舒展，好似一条遒劲的古松；时而又侧身扭曲，宛如一株韧性十足、几乎要绷跳起来的翠竹。

每一个动作看似舒缓，但却极大催动着各类筋的力道，也在大大强化这些筋的强度和韧性，使得这些筋的总体劲道以可怕的速度攀升。

……

窗外，一双眸子正在冷冷的盯着，正是林玄月身边那位大宗师级的高手。今天，此人又是一身黑衣。

这窗子一直亮着灯，让这个黑衣高手不明所以。而且，里面时不时有人影晃动，更让他觉得有些奇怪——难道屋子里的高龙藏有什么准备？

对于高龙藏的刁滑，这黑衣高手可深有体会。假如感觉到高龙藏可能有什么怪异举动的话，他会认真考虑自己是否该贸然出手。

所以，他有点犹豫。

不得不说，他的这种犹豫不决，使得他错过了最佳的机会，也使得高龙藏的修炼没有被扰乱打断。