透过薄薄的衣物，那炙热的体温一点点地转到她身上，打了个颤栗，猛地绷住了身体像根直线一样难以松懈。

“别紧张，按摩本来就是件放松的事情。”察觉到了对方的紧张，张阳光开口安慰了一句。

“嗯……”徐梦洁低低地应了一声声，呼吸几口气，慢慢的缓住了情绪。

此时张阳光有一下没一下地在她背上按摩，嘴里还在念叨：“中医按摩治疗手法相比于其他养生按摩手法，侧重于用按摩的方式刺激穴位达到针灸的效果。”

说话之间，张阳光又按了几下，徐梦洁起鸡皮疙瘩，只觉得身上多了一股电流，酥酥麻麻地传到全身上下。

“别小看了按摩，一共有八种手法，分别是按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打，凡事不能着急，一口吃不成一个胖子，所以先慢慢来，我先教你如何揉捏。”张阳光说道，徐梦洁仔细听讲。

“手指贴皮肤作轻微的旋转活动的揉拿，叫做揉法，你可以想象为和面。”张阳光生动形象地说道，说完之后还不忘在徐梦洁的背部进行了试验。

背后那双大手，均匀有力拿捏舒服，每一次都缓解了不少疲劳，让她整个人神清气爽了不少。

“除了揉之外，在适当部位，利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来，叫做捏法。”

(本章完)