虽然笼统地说是力量和寿命转化，但在山海大道经之中，还是有力量的具体指代的。

整个经书之中，山海大道经一共分成三重境界。

第一重境界，也就是一转的时候，寿命可以技能熟练度进行相互转化。

第二重境界，二转的时候，寿命一共可以和专长种子，物质颗粒、肉体强度进行相互转化。

第三重境界，修炼者成就神级的时候，寿命可以直接转化成武道意志的力量。可惜这一重境界的山海大道经已经被王家的人遗失了，方星剑就算想要神级后修炼都修炼不了。

也就是说方星剑现在可以进行技能熟练度、专长种子、物质颗粒、肉体强度和寿命的转化。

其中技能熟练度是方星剑最无所谓的东西，也是他第一个选择的目标。

于是便看到一股苍茫无比的气息将他整个笼罩了起来，下一刻，他便感觉到自己意识之中关于以太神武的信息开始燃烧了起来。

伴随着熊熊燃烧的信息，以太神武面板上的数字猛地跳跃了一下，从12级变成了11级。

但方星剑看向寿命，竟然没有任何增加，他皱起了眉头，继续转化，便感觉到以太神武的熟练度飞速下降，等级也不断降低。

反正以他现在的剑道修为，以太神武已经可有可无，他干脆将所有的以太神武的熟练度转化成寿命。

虚空中似乎传来轰隆一声炸响，方星剑便感觉到以太神武的一切都在他的脑海中彻底被焚烧消失，面板上也已经彻底没了以太神武这个技能。

但是再去看寿命，仍旧没有任何的增加。

方星剑苦涩的吐出一口气，果然当初收走他寿命的人没有那么简单，山河大道经增长寿数的方法根本没有任何效果。

方星剑摇了摇头，开始实验下一步，将寿命转化成力量。

物质颗粒他已经圆满，技能熟练度更是他最不需要的东西，而肉体强度他已经达到29级，也就是封号骑士所能达到的极限。