他这一阵子为了打破师母顾虑，一直在研究医书，读医家经典，此时与葛老爷子的说法相参，领悟更深。

葛老爷子道：“可有领悟了？”

方寒点头：“阴阳，阴阳，我没想到这层。”

葛老爷子微笑：“真传一句话，有了这个概念，依你的悟性，差不多能领悟内家拳法的精妙了吧？”

方寒道：“所谓内家拳，是阴阳浑然一体？”

“不错！”葛老爷子露出赞色：“你确实聪明，能悟到这一层。”

方寒慢慢点头：“所以练拳时不能用力，一用力破坏平衡，我有点儿明白太极拳为何强调用意不用力了。”

葛老爷子拍拍他肩膀：“好小子，怪不得能结丹，来来，随我把这拳法练一练。”

方寒点头，看他演练一遍，然后自己照着样子比划，一遍之后稍有瑕疵，两遍似模似样，第三遍就差不多了。

葛老爷子道：“形你是得了，神却不行，回去慢慢练吧。”

葛妙妙起床后看到两人在练功，笑道：“爷爷，你教哥哥拳法啦？”

“你这丫头，也该学拳了。”

“我是女孩，练武身材会变形的！”葛妙妙摇头，她穿着一件粉色家居服，娇美可爱。

葛老爷子哼道：“舍本逐末！”

方寒笑道：“妙妙，谁说练武会身材走形的？”

“我见过学校武术队的女生。”葛妙妙道：“太壮实了，一点儿没女孩子的温柔。”