“没有的话就买一套，把你们的尺码报给奥本海默，他会给你们买来，……随我来吧。”方寒起身往绕过主建筑，来到东边一座建筑内。

一进到屋内，温暖的气息扑面而来，夹杂着淡淡香气。

闻到这若有若无的幽香，她们心情变得舒缓。

地上铺着厚软的垫子，很像拳击台的垫子，硬与软相合，摔到上面感觉痛却不会受伤。

客厅内空荡荡的，只有几株高大的植物，清新着厅内的空气，让大厅有一丝生气。

方寒道：“楼上是你们的卧室，这里是你们的训练场地，不训练的时候可以去外面转一转，但不能离开庄园。”

“能打电话吗？”米兰达问。

“不能。”方寒摇头。

瓦丽娅蹙眉：“为什么？”

方寒道：“你们需要抛开俗世的杂念，不能抛开这些你们就无法入门，白费力气，所以从现在开始，你们就得进入状态，净化自己的心灵，舍弃自己的欲望，……未来一个月与世隔绝，你们抛开尘世，你们也被尘世抛开！”

“那我们要怎么训练？”瓦丽娅问。

方寒道：“白天训练，晚上药浴，你们会觉得时间很慢，度日如年，但你们已经没机会退出了。”

“放心吧方先生，我们对坚持。”米兰达笑道。

方寒笑眯眯打量她们：“但愿吧，好啦，现在就开始，我先教你们几个热身动作。”

他做了一套类似于瑜伽的动作，舒缓悠然。

米兰达她们都很聪明，很快学会，练了一上午，她们大汗淋漓却不觉得疲惫，反而神清气爽。