“你就吹吧，这么多书你能都看完了？”黄蕾白了金海一眼，风情万种的样子让金海哈哈一笑，吧唧一下又亲了黄蕾一口，惹的黄蕾再次变身成了小女人，在他怀中娇嗔不已，

好像随着自己的强势崛起黄蕾也越来越像小女人了，金海还挺喜欢这种感觉的，

“不信？不信你随便挑一本书，翻到哪一页问我，看我答得出答不出”，金海笑着轻轻一松手黄蕾就坐在了自己的大腿上，终于不再被他以一个很怪异的姿势限制住了，

“真的？”黄蕾看了金海一眼，觉得有些不可思议，可还是过去随手在里面抽了一本，随便掀开了一页后问道，“你解释一下细胞的七大营养素构成，还有细胞和药物的关系”，说完后黄蕾也在慢慢阅读着这一段讲述的生物知识点，

“七大营养素是水，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维素，维生素和矿物质，和药物的关系就更简单了，

其实真正让人体康复的并不是药物，药物的很多成分并不是细胞修复所需要的成分，而是在给进行辅助，

给到足够的时间，足够多的营养物质，比如蛋白质，维生素，矿物质等等，这些人体细胞所需要的材料后人体就会启动自我修复的过程，这么看来人体本身就是一台非常精密的生物型计算机，

营养充足时，受损的器官通过细胞不断的新陈代谢和自我修复达到恢复健康的平衡，

就拿肝脏来说吧，按照肝脏中的基因密码只需要一个多月人体就可以合成一个和本身肝脏一模一样的肝脏来，皮肤破皮了只需要两到三天就可以恢复大半，骨折也可以在短短三四个月自我修复完成，

如此看来体内的营养不足才是造成人体生病的主要原因，人体的细胞，血液，血管因为营养不良或者偏颇会变得不健康，而如果血液细胞血管出现问题就会影响人体的神经系统，免疫系统，到时候人体就会出现大麻烦，人体本来就是一个平衡，如果这个平衡被打破那生大病就是必然的了，

综上所述营养均衡才是最重要的，其重要性远远超过很多人的想象和重视程度，各种各样的营养素可以预防疾病，平衡营养素才是健康的真正支柱，

而在我国的中医中也是赞成以食疗为主，我国的中医发展历史有上千年，其中主要就是以草药为主，草药中拥有。。。。”，洋洋洒洒的一段分析过后黄蕾的小嘴儿都彻底张开了，她是真的被惊呆了，金海论述的观点比书上写的还要全面一些，明然很多观点是金海从其他书籍拼接过来的，