姜赫也随陈海坐下来，但看他自己坐下来，矮陈海太多，又重新站起身，他身上多少有些世家公子的脾气，桓温态度则要比他温和多少，说道：“姜兄之前护送姜璇师妹等人，活着走出血练场，我便听说过来姜兄的大名，而天武台一战，更是令姜兄名闻泉台谷。我与姜赫师兄，虽然出生在大族，一直都在本宗的庇护下修行，但是也曾经去万罗谷、落霞山战过几场，算不上少不更事，心里也清楚要不是依赖宗族所赐的道符、护身法宝，我们没有一人能胜得了姜兄你，接下来诸多事情，还需要仰仗姜兄，希望姜兄莫不要与吴明宇一般见识……”

陈海看了桓温一眼，心想他们眼巴巴的跑过来，总不可能只是跟他示好吧？

陈海默然不语，姜赫有些不耐烦，桓温搓手说道：“我们其实有一事相求。”

“桓公子请说。”陈海瓮声说道。

“现在我们被困在地底，若不出意外，怕是所有通往地面的口子，都已经被魔物牢牢把控住了，如此一来，我们短时间内想出去就已经是奢望了。偏偏这方世界没有天地灵气的存在，长此下去，我们身上的灵药，也总有耗尽的一天。武修炼体，筑基功法就能将血肉精气转化为真元，虽说宗门内不缺此类武修绝学，但我等却没有修炼过，所以……”

陈海此时才恍然大悟，恒温、姜赫两人过来，是想他传授武修筑基炼体之法给他们。

这世界修行大致分为两途，一为玄修，一为武修。

玄修主要是通过吸纳天地灵气修行，而武修炼体，则能将血肉真气转化为真元灵元。

要说在燕州，武修还相对盛行一些，到了灵气充裕的星衡域，玄修弟子的精进速度不知道要比武修快得多，武修自然就更加不显。

即便姜赫、桓温等人，以及他们的家将扈从，也兼修一些武道绝学，但他们都是在用吐息、观想等玄门秘法，开辟灵海秘宫之后，直接去修炼辟灵境以上、以真元应用为基础的武道绝学，缺了通玄境摧动气血精气化为真元的武道筑基过程。

他们在星衡域，能吐息天地间充裕的灵气化为真元、灵元，但血炼场内没有灵气生成，他们就傻眼了。

回灵丹虽然能恢复真元、灵元，但回灵丹在宗门珍贵无比，需要一百点宗门功绩才能换得一枚，即便姜赫、桓温他们个个财大气粗，但在血炼场里也无法无节制的消耗下去。

而一旦回灵丹耗尽，他们的战力就会急剧下降，所以他们才会硬着头皮，来找陈海去修炼他们以往压根就看不上眼的武道筑基法门。

只要修炼能将气血精气化为真元的武道筑基法门，只要有足够的辟谷丹或找到其他食物来源，他们就能在血炼场支持得更久。

看姜赫、桓温两人的神态，应该是桓温执意过来求助，心想此子真是不简单，未来多半能有大作为。

不管从哪方面考虑，陈海都不会坐视这些人都葬身血炼场的，而收获了这些宗阀核心弟子的善意，将来在天罗谷的事情上，陈海也能占据更多的主动。