“有,有,当然有了,这几天一直都在坚持呢。”
邢伟龙拍着胸脯,骄傲地说道。
“我信你个大头鬼,有没有锻炼,我一眼就看得出来。”
“反正身体是自己的,如果你不爱惜,别人一点办法都没有。”
林牧翻了个白眼,淡淡地说道。
“林哥,我知道错了,可是我跑了两圈,实在是累得不行了,这个汗流的都快虚脱了。”
邢伟龙被揭穿了,讪讪的一笑,摸了摸自己圆溜溜的脑袋。
“不要着急,锻炼是个长久活,你可以慢慢的加大运动量,不是要你一天就去跑个几十圈,最关键的是要坚持,过个几天,你就会慢慢的感觉到身体的变化了。”
林牧拍了拍邢伟龙的肩膀,鼓励了一句。
“林哥,跑步真能有效果吗?”
邢伟龙还是有点疑惑,跑步是最简单的锻炼方法了,效果实在是让他不能相信。
“试过了你就知道了,如果不去坚持,你是一点机会都没有。”
林牧耸了耸肩,方法他已经教给了胖子,至于能不能坚持,就不是他的事情了。
邢伟龙和林牧站在一起,周围好多同学本以为有好戏看了,没想到居然听到两人开始称兄道弟起来,顿时纷纷叹了口气,感慨林牧也这样沦陷了。
两个人说着话的时候,司徒秀看见了两人,美目一转,顿时朝两个人走了过来。
就在司徒秀快要走到两人身边不远处的时候,背后传来了一个声音,“秀儿。”