“你头发都要让你撸没了。”

阿蓝不知道什么时候进来了、看着叶咚那头乱发，觉得可爱极了。

“阿蓝，这次我没辙了……”叶咚怨念地看了阿蓝一眼。

阿蓝笑了，伸手帮她把乱毛顺直。叶咚有点感受到小狗被顺毛的快乐了。

“你不妨尝试在煮粥的时候加入灵力。”阿蓝开口。

“我哪会用灵力……我都不知道自己有没有灵力……”要不是狗系统的存在，她这具修真废柴的身体连修炼都修炼不了。

“你可以的。”阿蓝的星眸闪闪发亮，“叶咚，你要相信你是特别的。“

叶咚：……

她慌乱拧转头，躲开阿蓝眼里滚烫的情绪。

“我……我……试试吧……”

叶咚重新备好一锅料，阿蓝在一旁指导。

“摒弃凝神，尝试利用你的神识去感应食材。能不能看到其中光点和黑点？”

叶咚跟着指引全神贯注屏住气息，去感应食材，居然真的看见了光点和黑点！

“食材中的光点叫灵气，黑点叫秽气。灵厨通过注入灵力把黑点秽气尽量祛除，再用灵力梳理光点，可以使食材的灵力更大限度被激发。”阿蓝的声音低沉又温柔，循循善诱，“现在你气运丹田，尝试把灵气注入食材中。”

气运丹田……叶咚努力感受丹田，但发觉她的“丹田”怎么也没有反应，就像它根本没有存在一样。

叶咚满头大汗，直到最后也没有办法感受到“丹田”的存在。

丹田出走？修真废柴实锤了。