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一堆乱七八糟的东西基本上照搬过来，张无风除了目瞪口呆之外，也只能目瞪口呆了。

看来，每个人都有其邪恶的一面，当真是人不可貌相，海水不可瓢量啊。

张无风一边唏嘘感叹，一边感慨不已。

这个舒春，真看不出，作为八卦门的戒律堂的堂主，她竟然喜欢捆绑之类的玩变态的玩意儿，竟然是个十足的女王控，真是难以想象。

看起来表面上真的是威严之极，她训斥苏茹的时候，那个正经，真是……

震撼人心，已经不足以形容张无风的心情。

除了这些，他还读取到一些其它的乱七八糟的东西，什么延年益寿、什么增加内劲，什么双修之法，什么高潮迭起，只能说，这个舒春很好很强大，很黄很暴力。

不过，对于这些，张无风在接触之后，就逐渐的抛开了，暂时性的了解，并非是真正的储存记忆，因为这些东西，他此刻是以第三人称的角度去接触的，因此也知道自己是在看别人的成就。

而当他真正打算接纳的时候，第三人称的角度，就会换成第一人称的角度，这样，就算是他自己的经历了。

这一点，张无风是明白的，因此在接触到这一片记忆之后，他逐渐的开始接纳，然后，舒春的关于八卦掌的部分武功等等，也就逐渐的被还原了出来。

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八卦掌以八大桩法为转掌功，又集八大圈手于一体，下配一至八步的摆、扣、顺步法为基础，以绕圈走转为基本运动路线，以掌法为核心，在走转中全身一至，步似行云流水，身法要求：拧转、旋翻协调完整，走如游龙，翻转似鹰。手法主要有：穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托等。八卦掌是融养生和技击于一炉，涵养道德的拳术，是董海川先师将武功及内功融为一体，博采众长，加上自己的丰富经验，独创以掌为主的技术手段。以沿圈走转和“趟泥步、剪子腿、稳如坐轿”，扣掰转换以及避正打斜等为运动形式，有别于其它拳术。并且在治病、内功、技击和涵养道德方面，有明显的效应。尤其在内功和涵养道德方面，表现更为突出。

在走转中练得气贯四稍，达四肢百骸，通任督二脉，全身舒泰，飘飘欲仙。是内功中的高级动功。

八卦掌的特点是身捷步灵，随走随变，与对方交手时身体起伏拧转，敏捷多变。拳谚说它“形如游龙，视若猿守，坐如虎踞，转似鹰盘”。其基本功以桩步、行步为基础。身型要求顶头竖项，立腰溜臀，松肩垂肘，实腹畅胸，吸胯提裆。步法要求起落平稳，摆扣清楚，虚实分明，行步如蹚泥，前行如坐轿，出脚要摩胫（两脚踝关节相贴而过）。走圈时，内脚直进，外脚内扣，两膝相抱，不可敞裆。身法讲究拧、旋八卦掌、转、翻，圆活不滞。手型有龙爪掌、牛舌掌两种。主要手法有推、托、带、领、搬、拦、截、扣、捉、拿、勾、打、封、闭、闪、展16法。要求能进能退，能化能生，虚实结合，变化无穷。每掌发出，皆要以腰作轴，周身一体，内外相合，外重手眼身法步，内修心神意气力。八卦掌的动作要求顺颈提顶，松肩垂肘，畅胸实腹，立腰溜臀，缩胯合膝，十趾抓地。八卦掌以“滚钻争裹，奇正相生，走转拧翻，身随步走，掌随身变，行走如龙，回转若猴，换势似鹰，威猛如虎”；以曲刹直，以动扰静，以静刹动为修炼原则。

八卦掌分为“定架子”、“活架子”、“变架子”3步功夫。“定架子”是基础功夫，要求一招一式，规规矩矩，宜慢不宜快，以求姿势正确，桩步牢固，行步平稳﹔切实做到“入门九要”，即塌（塌腰）、扣（含胸）、提（尾闾上提、谷道内提）、顶（头上顶、舌上顶、手前顶）、裹（裹臂）、松（松肩、沉气）、垂（垂肘）、缩（胯根、肩窝内缩）、起八卦掌、钻落翻（臂内外旋）等要领；切忌挺胸提腹、努气、拙力，“活架子”主要练习动作协调配合，使基本要领在走转变换中运用娴熟。“变架子”要求内外统一，意领身随，变换自如，随意穿插，不受拳套节序限制，做到轻如鸿毛，变如闪电，稳如磐石。