看完这本《九宫风影步》的秘籍之后，严礼强闭上了眼睛，在等自己的心情完全平复之后，才把秘籍揣到怀里收起，来到院中的树下，重新蹲起了马步。

马步是一切功夫的根基，没有这个根基，一切的功夫都如水上浮萍，特别是这种《九宫风影步》之类的步法，考验的基本是下盘和腿上的功夫，不打下马步的根基，再好的秘籍拿来，也是暴殄天物。

而且今日严礼强感觉自己的状态大好，精力爆棚，正是夯实马步根基的好时机。

严礼强一开始蹲马步，整个院子中就一下子安静了下来，只有院子外面的虫声蛙声在传来。

月光下，严礼强闭着眼睛，蹲着马步的身体四平八稳，他的两条腿犹如两根柱子，整个人的身体犹如磐石，莫名就多了几分威势。

如此一个小时之后，慢慢的，就连严礼强都没有发现，一团迷离的红色光影，慢慢就出现在他的身边，把他包围了起来，那光影之中，一匹雄壮的犀龙马的轮廓开始若隐若现……

第十六章 马步功成

严礼强还是像往日蹲马步一样，闭着眼，沉浸其中。

这半个月来，严礼强蹲马步的时间一天比一天强，马步蹲得一天比一天稳，特别是最近两天，每次他一蹲下，就感觉自己就像浮在水上一样，身体腰部以上的部分，几乎就像没有了重量一样，整个人轻松无比，只有在呼吸的时候，他才能感觉到自己的身体有轻微的起伏，但这种起伏也不是身体上的，而是一种很纯粹的精神感知，严礼强完全处在一种不动而动的状态之中，在吸气的时候，他感觉到自己身体就像气球一样的膨胀起来，有往上飘的感觉，而在呼气的时候，他又感觉自己的身体沉了下去。

严礼强也不知道为什么会这样，因为他蹲了这么多年的马步，要说身上汗流浃背腿上酸麻胀痛的感觉，那是以前每天都有的，但是这种蹲马步蹲到就像漂浮在水上一样的感觉，却是从来没有过的体验，严礼强甚至怀疑，在这种状态下，自己蹲上一天都没有问题。

因为没有名师在一旁指点，所以严礼强也不知道这种状态是好还是不好，不过他觉得在这种状态下，自己的身体舒舒服服的，应该不会太坏，所以也就这么坚持着。

今天就在这样的状态之中不知过了多久，严礼强突然就感觉自己的足底升起一股热力，那热力先让自己的小腿暖和起来，就像做足疗的时候泡在热水里面一样舒服，在那种温暖的感觉之中，自己整个人的脚掌似乎和大地连在一起一样，他的身子就像是泥巴做的，刚刚从地里面钻出来一样，整个人和脚下的大地有一种贯通一气融为一体的感觉。

这种感觉不知道保持了多久，他就感觉那股热气开始从自己的小腿往上升起，淹没过自己的膝盖，然后一直淹没到大腿的根部，自己腰部以下的下半身，都好像泡在了舒服的温水里一样，随着自己的呼吸，自己的身体仍然一起一伏，慢慢的，这种起伏就有骑在犀龙马上奔驰的那种意境，自己整个人腰部以下腿上的力量，似乎就在这种起伏与呼吸之中，如一波波的脉冲一样，开始缓慢的传递到了自己的上半身。

腰部这里似乎还有一道关口，在阻碍着那股力量传递上来，那股力量则一波波的在冲击着，频率越来越快，力量越来越强，腰部以下的温度似乎也在慢慢升高，就在那股力量拔到极致的时候，轰的一声，腰部的那个关口终于被那传递上来的力量冲破，那腰部以下那股温水一样的热量，就像潮水一样的涌来，慢慢杨过自己的髋部，腹部，胸口，一直覆盖到自己的头顶。

在这种温暖之中，腰部以下两条腿上的几条大筋变得火热，然后震动起来，那震动的力量，可以从脚掌上的小脚趾，一直传递到头顶的前额位置，至于手上，则更不用说了，严礼强身上身下的力量，彻底连成一体，被打通。

……