古人们便摸索出一套食补的方法。

无论是用来预防还是治愈各种疾病，都取得了良好的效果。

唐婉芸目前的情况，无论针灸还是用药都不错，但总归有些麻烦。

于是，张阳索性选择了更简单的方式——凤凰蛋。

所谓凤凰蛋，名字听起来很唬人，其实就是煮鸡蛋。

只是，煮的方式却很特别。

华严经里说，一沙一世界，一叶一如来。

在很早的时候，华夏先民便将鸡蛋看做一个缩小版的宇宙，认为里面积累了很大的能量。

这不是没有科学根据的。

有人曾经做个这样一个实验。

熬制羊汤的时候，同时放入一枚生鸡蛋，到了最后就会发现，羊汤的味道越来越淡，甚至干脆就没了。

研究发现，羊肉里的精华最后都进入了这个熟鸡蛋之中。

凤凰蛋用的不是羊汤，而是大米粥。

将一枚生鸡蛋和大米同时熬煮，鸡蛋在大米被煮熟的过程中不断吸收其中的精华。

最后，里面所有的精华都将汇聚于鸡蛋之中，吃了它就等于将大米之中的精华全部吃掉。

而且被煮鸡蛋吸收的精华能够最大限度被人体吸收，因此这样做出来的凤凰蛋不但补气益血，还能延缓衰老。