似乎感应到了他的想法，本来空白没有字迹的封面上，一声轻轻震动，出现了四个大字。

天道神功！

第16章 洗筋伐髓

“试试！”

有了没缺点的功法，张悬不在犹豫，按照天道功法中记载的方法，开始修炼。

全身毛孔大开，吸收灵气进入身体。

武者前四重。

一重聚息、二重丹田，三重真气、四重皮骨。

聚息境，汇聚内息，感悟灵气，让人能够内视，精神准确控制体内灵气的游动，走向。

丹田境，开辟丹田，让其能容纳灵气，改造身躯，普通人正由此蜕变成武者。

真气境，将灵气汇聚起来，在丹田内形成真气。

皮骨境，真气灌满丹田，会自动流淌出来，滋养全身，整个人的身体素质也会变得更加强大，心肺能力增强，变成真正强者。

武者前三重是基础，第四重才开始真正反馈全身，让人脱离病痛，越来越强。

洪天九重诀修炼方法是利用丹田溢出的真气，温养全身，让人骨骼、肌肉、筋膜、皮肤，都得到极大改善，从而达到淬炼皮骨的效果。

天道神功不同，借助天地灵气滋养肉身，同时体内真气也反馈躯体，两者双管齐下，同时进行。

咕咕咕咕！