瞬身术一般可以分为几大类，第一个是时空瞬身术，最具有代表的就是波风水门的飞雷神。

第二种是体瞬身术，宇智波止水的瞬身术也可以归结到体瞬身术，通过小范围的瞬身达到多个残影，最后实现虚实结合。

迈特凯开了死门后，使用出的夜凯，也是体瞬身。

还有云隐村的忍者使用雷属性刺激活化细胞，使身体力量和速度同时大幅度增强，这种忍体术改变的速度也是体瞬身的一种。

第三种是忍术类瞬身。

半身山椒鱼半藏用的水瞬身和沙暴我爱罗用的沙瞬身，这种瞬身术速度虽然不快，也是瞬身一种。

第四种就是遁术类瞬身。

这种瞬身术指的是通过遁术将身体和媒介来进行瞬间互换，大家都知道的替身术其实就是一种瞬身术，不过此术移动范围不及时空类瞬身术，攻击力不及体术类瞬身术，但是用来逃跑或躲避攻击却不失为一种神技。

千叶的查克拉量少这个是明显的弱点，所以忍术类的瞬身术暂时不考虑，但是学会还是要学会的。

千叶还是崇尚宇智波止水的瞬身术，千叶认为宇智波止水的瞬身术是体瞬身加上幻术结合达到虚实变换诱惑敌人的效果。

千叶的身体强度很弱，如果想通过锻炼身体强度来增加速度，那成效会很慢的。

如果利用雷属性刺激细胞来达到速度提升，这个对千叶同样不适用，雷属性刺激细胞本身要求肉体足够强，就想云隐村的雷影。

穿越人员最大的优势不是提前知道剧情，而是他们脑洞很大，经过前世的信息爆炸，千叶不缺乏脑洞。

前面千叶已经学会纲手的怪力术，怪力术的原理施术者精确的控制查克拉，将查克拉集中在全身，使全身覆盖着查克拉，之后爆发出强大的气流，能够轻易将墙壁击碎。

如果千叶不控制查克拉到全身而是到局部呢，比如到拳头上，那拳头的威力能把墙壁一击碎裂，如果是脚上呢。

我们知道力的作用是相互的，如果脚上瞬时产生足够的爆发力，那么这股力量到达地面，地面再给脚一个反作用力，那么借用这股反作用力就可以达到瞬间快速移动。

而控制力的方向就能控制身体的方向。