见苏痕仍然毫不犹豫的点头，浅黛将《无上心法》中关于洗髓伐骨的那一段念给了他听。

苏痕盘膝而坐，闭紧双眸，气沉丹田，开始冥想浅黛口中念出的心法。

苏痕感觉到身体里好似有一汪清泉在流淌，它们缓缓地流经每一条经脉甚至渗入骨骼，它们如水般温和，所以这种流淌洗涤没有任何疼痛，还让他感到一阵惬意。

又过了不到一个时辰，苏痕终于体会到了浅黛所说的疼痛。

“现在开始会越来越痛，你要做好准备。”浅黛看着坐在榻上的苏痕，小声的提醒他。

苏痕双眸闭合的越来越紧，应该是在忍受疼痛。痛不欲生、撕心裂肺之类的词，完全不能体现出洗髓伐骨的痛感。

洗髓伐骨本就是能排出个人身体内的杂质，顺带可以修复经脉丹田，若是单单这样的话，倒还不会觉得有多痛苦，但是这过程却是从折断经脉开始，体内的每一条经脉都被一股强大的力量逐节断开，然后再重组，这样的疼痛可不是什么人都能忍受的。

苏痕全身都开始冒虚汗，嘴唇抿紧，咬紧牙关，硬是没有呻吟喊出一句疼痛，可见他的意志力有多么强大，难怪就连专门驯服奴隶的人都不能让他屈服半分。

又过了一会儿，站在一旁的浅黛竟然清晰地听到骨骼断裂的声音，‘咔嚓咔嚓’一声声的让人觉得毛骨悚然，这让她都有点替苏痕觉得疼了。

又过了片刻，似乎是经脉和骨头开始重组，直到现在，苏痕才终于忍受不住，从嘴边发出断断续续的哀鸣，一声一声的让人感到绝望。

很快，经脉骨骼重组完毕，苏痕累的倒在了软塌上。