随后，楚天霖也是一边运转着导气功法，一边开始运动了起来，因为在室内，楚天霖也不方便跑动，不过他有别的办法，比如做俯卧撑，快速的俯卧撑，迅速的一下接着一下。

很快的，楚天霖便已经满头大汗了，而他丹田之中黑色的灵气则是逐渐的变淡着，这个过程，比起在山上的时候灵气的提纯可要缓慢了许多，也要困难了许多。

好在他的体力消耗虽然大，但是丹田之中的气也如同一种能量和动力一样，帮助楚天霖缓解肌肉的酸痛和疲劳，它们似乎对于自身被染成了黑色也十分的不满意，故而才全力的帮助楚天霖继续运动，提纯这些灵气。

两个小时的时间，楚天霖连续不停的做着俯卧撑，他的汗水已经把衣服全部浸湿了，衣服脱下来一拧，绝对能拧出一脸盆的水。

而这个时候，楚天霖体内的灵气才终于彻底的变成了乳白色，楚天霖自己似乎都能够感受到这些乳白色的灵气传出的欢喜之意，看来，它们也很不愿意自身变成那黑不溜秋的模样啊！

而楚天霖则是感觉全身的肌肉都因为剧烈的运动几乎感觉有些麻木了，他躺在床上一点都不想动弹，而随后，楚天霖丹田之中的灵气则是在他身体之中运转了起来。

这些灵气本身的效果便是帮助楚天霖调理身体，将来这些灵气的数量多到了一定的程度，并且经过一系列的蜕变，最终还会变成内丹，让楚天霖成就人仙呢。

所以这些灵气对于人体，乃是一种极好的补品，它们在楚天霖身体之中运转了一圈，楚天霖肌肉的酸痛感便彻底的消失了，楚天霖则是直接从床上崩了起来，然后继续引导周围的灵气入体。

这个过程虽然有些辛苦，但是有着体内灵气的帮助，外加上修行过程之中楚天霖身体素质的提升，整个儿过程还是相当的舒爽的。

所以，楚天霖也乐于继续进行这个过程的，又是一缕乌黑的气息进入了丹田之中，而楚天霖则是继续重复着之前的过程。

第0007章 保镖

楚天霖并没有急着去见沈芊月，毕竟沈芊月在山上遭遇了巨狼，而且还被朋友背叛了，她的脚也受了伤，她自己也不会很快的投入到工作中的。

还是等她自己彻底恢复过来，而且自身的身体素质也得到足够的提升，可以当一个合格的保镖的时候，再去见沈芊月吧，毕竟暂时来讲，楚天霖的身体强度还不算太够。

因为在此之前，楚天霖并没有经过任何专业的训练之类的，没有一个保镖应当有的基本素养，所以楚天霖只能够通过人仙决让自己的身体素质明显超出常人，然后才能够去当一个合格的保镖。

一个星期的时间很快便过去了，这天，楚天霖早早的起床，然后照了照镜子，他的身材已经发生了巨大的变化，双腿和胳膊之上都有着明显的线条，胸前的肌肉也略微凸起，看上去健美而不夸张。

腹部有着八块明显的肌肉，如果肤色再黑一些的话，楚天霖就是一个完美的肌肉男了。