这等修行速度可谓极快，但，却也很正常。

毕竟，他可是太阳血脉，又有太阳古经以及学府内的一些天材地宝作支撑，想不快那都不行。

黎胤、步千成、黎沐儿、李阎、青桑王和九个皇子，也都出现了。

所有人皆静静的坐着，看着最前方的高台。

高台上，姜南盘膝而坐，自先天境开始，一一讲到玄通境。

他话语通俗易懂，丝毫也不玄妙生涩，但是，通俗易懂的话语中，却夹杂着每个大境界的修行精髓。

通俗易懂的话语，却是宛若大道妙音般，听得诸多修士如痴如醉。

纵然是玄通境这个层次，他还未曾修行到最后，但是，却也有独到的见解，让黎胤这等强者都震撼。

“修行一途，自古以来只注重修为，但，也当在提升修为的同时不断锤炼己身的体魄，以及宿海中的神魂。以修为支撑肉身、以体魄蕴养神魂，以神魂滋润身躯，以肉壳和魂魄牢固修为，三者，当同舟并济，直至某日，三者大成，以修为可支撑万物，以肉身可粉碎星辰，以神魂可遨游时空。”

姜南平静道来。

他对修为、肉壳和神魂的三方修行，早已经在思索，在开创完成的肉壳修炼之道和神魂修炼之道。

虽还未开创出来，但是，他觉得，可以将这些感悟，讲给众人听。

或许这会对这些人有冲击，或许，这其中有一些超级天才，某日就能创出肉壳修炼之道和神魂修炼之道。

就算不能，也能让他们将精力多放一些在肉壳和神魂的修炼之上，百利而无一害。

“你们慢慢感受。”

他笑道。

他准备离开青桑州了，在离开前，他想为仙剑学府数万弟子和所有下属讲次经，希望对他们能够有用。