他气血散发热量，将整个身体充沛，化作通红之色。

体内气血加速运转，使得胃里的气血营养被加速消化，转化成气血融入自身。

武者练武，便是以气血强身健体。

可以说，气血便是武者的根本，一切伟力皆是从气血之中孕育而出！

站桩三体式一个小时后，林九宗开始打拳。

十几套“武当第八套基础拳法”下来，林九宗浑身的气力被大量消耗。

大量的气血之力被锤炼，融入四肢百骸与血肉脏腑之中，既强身健体，又增长气力。

也就是吃过饭的两个多小时后，林九宗胃里的气血营养便被消化一空。

而后，林九宗继续吞食铁罐里的肉食与肉汤，然后继续打拳。

连续一共三次后，林九宗的气力修为自然而然的增加了一个层次。

只见，林九宗一身气血沸腾，他整个人都处于一种燥热的状态。

身体通红，皮肤下仿佛有一层猩红的血在渲染。

砰！

虚空之中传来一声闷响，林九宗一拳打在空中，拳劲直达五百斤。

他使出了“武当第八套基础拳法”中的刚猛路数。

林九宗的每一拳都仿佛带着金刚之力，打在空气上不断发出一声声闷响。