当做完100次深蹲时，龙涛感觉体能已经消耗了许多。

但依然咬牙坚持跑步10公里。

对于现在体质只是普通人的龙涛来说，跑步10公里，着实是有些艰难。

他跑到4公里时，感觉呼吸道像是被锯开了一样，有种撕裂的感觉。

但是他知道坚持下去，自己就能变强。

于是咬着牙，强忍着身体的不适，继续向前。

到了8公里时，他明显已经感觉不到自己的双腿了。

汗水不断流进水眼的眼角，让他觉得双眼火辣辣地疼。

缺氧、窒息的感觉，时时刻刻都在向他袭来。

即便是知道这样坚持下去，就能变强。

他都忍不住有要放弃的想法。

当然，这个念头只是在他脑海之中一闪而逝。

为了变强，他会坚持。

为了复活小白，他必须要坚持！

……

终于，又咬牙坚持跑了五分钟后，完成了10公里。