当白霏问及之时，云陌笑道：“这是感悟天地而引起灵气汇聚所产生的，每当你默念心法时，都会产生这种奇妙感觉。”

“哦。”白霏似懂非懂地点了点头，然后又继续埋头细读。

……

直到深夜，白霏终于把整篇心法都细读了一遍。

闻状，云陌指示白霏开始修炼。

“盘膝，手结剑印。”

待白霏如实照做后，云陌又说道：“冥想内视，心中默念心法。”

顿时，白霏感受到了一股股如细流般的气流进入自己的身体。

气流的冲刷，让白霏感觉到前所未有的舒畅，就如茅塞顿开般。

就在这时，云陌严肃的声音在白霏耳边响起：“跟随自己的感觉，让气流顺着经脉运转一周，然后移至丹田处。”

闻言，白霏不敢轻动，只能如云陌指示的那般运转气流从经脉中流窜。

当白霏把气流运转了一周后，她感觉得出来，气流变小了。而且原本她以为丹田如此小的地方储存不了多少的气流，然而，事实出乎她的意料。

气流进入丹田后，白霏感觉就像一股小流进入了一个湖泊之中，杯水车薪。

见状，白霏继续刚才的动作，企图把湖泊给填满了。