迟子文对自己的射门技术很有信心，他没有详细思考蒙毅说的内容，而是根据自己过去的理解打了一脚。

凌纪安觉得他这脚稳、准、狠，已经打得很不错了，蒙毅点评道：“这球还可以，但你要注意到快速运动过程中怎么去做动作，还有抗衡对手的干扰。另外一个就是力量，你的力量还可以再提高。”

凌纪安也在教练要求下来了一脚。他的射门比迟子文就要差一些了，主要是球有些发飘，打得也不够准。

蒙毅把肩一耸：“早跟你说过了，球不是这么踢的

，你又不信，练了这么久，一点长进都没有，可别跟人说你是谁的徒弟。”

凌纪安脖子一粗，就想为自己辩护，明明从没专门练过射门，何来练了很久？但又想，教练这么讲，难道是要我们平时注意举一反三、触类旁通？可那样要求就真的很高，况且，自己都摸出来了，要教练来有什么用…

蒙毅脾气怪，他是知道的。在娄天暮的讲台下当学生久了，人好像自然而然地培养出一套应激机制，什么批评指责都想第一时间怼回去。且不说做学生要有做学生的样子，为人处世，都应该追求虚怀若谷的境界。蒙毅有水平，这段时间接触下来，他所教的都是干货，发生在自己身上的变化也是显而易见的。

凌纪安调整好心态，说：“教练，那应该怎么踢才对？”

蒙毅似乎对他长时间走神不太在意，直言：“你的问题主要在于支撑脚，立足首先要稳，才有本钱去谈

下面的东西。”

凌纪安想起二撇胡以前也指出过他支撑脚的问题，当时只是一闪而过，压根没放在心上。一个人这么说，还有可能是忽悠，两个人都这么说，那就真的有问题了。

蒙毅这次指导得很细致，他把凌纪安存在的根本性问题都点出来了：“平时我看你练习，左脚就没注意锻炼，颠球的时候总是习惯用右脚，左脚能不用就不用，对不对？”