彭争:“汪!”
孟易:“素的!”
彭争:“汪汪!”
闹够了,两人终于进入正题。
孟易站在平时教练站的位置,彭争站在他对面负手而立,像个听话的学员。
孟易先领他做了热身,活动过关节和心肺之后,开始示范第一个动作。
“我们先进行徒手练习,双人平板撑起击掌。”说完他和彭争头对头趴下,保持平板支撑的姿势。
“一的时候腰部下压,像俯卧撑那样贴近地板,然后撑起恢复原状,”孟易边说边演示,“然后同时伸右手击掌,二的时候换左边,这是一组,明白吗?”
彭争试了一下:“明白。”
两人准备好,孟易一声令下:“先做十组试试,预备,开始!”
话音刚落,两人同时压下身体,胳膊上健硕的肌肉群同时显现,又动用全身力量轻松挺起,伸出右手互拍了对方一下。
“一!”他俩同时喊道。
收回右手,孟易接着下压做第二个,彭争随着他的节奏跟上,撑起来的时候伸出左手。
空旷的地板上,两个身材相似的大男孩配合做着运动,他们穿着一黑一白的运动背心,像是阴阳图案的两半,既两两分明又和谐统一。
“八、九、十!”结束时两人都没趴下,继续保持着平板的姿势看着对方,心有灵犀似的,彭争伸手和孟易握在一起,小幅度而有力地拉了他一下。