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唐雨佳是t大一名大三的学生，今年正式学业最繁忙的时候，每天都要上不完的课，做不完的事情。为了准备毕业实习，争取在大四时能拥有一次实习的机会，给自己的简历增增彩，她还特意推掉了所有社团的活动，一心专注自己的学业。

只是人的耐受度是有限的，或许是因为把自己逼得太狠，承受不住精神压力，唐雨佳“病倒”了。

这里的“病倒”并不是身体的机理出现问题。

生理没有出现问题，心理出现了很大的问题。

每天把自己行程安排得满满当当的唐雨佳要承受的不仅仅是身体的疲累，还有心理的疲累。

她开始疯狂的掉头发、失眠、走神、精神力不集中。

一开始，这个症状出现的时候，唐雨佳并没有放在心上，她以为都是小问题，压力太大，身体产生了一定的反应。

作为一个人格健全的大学生，这点修复能力自愈能力，还是有的，根本不足为惧。

熬过去就好了，之前在学校里学习最紧张的阶段，她也不是没紧张过。

直到后来，问题逐渐变得严重起来。

眼睛里的血丝越来越严重，黑眼圈越来越黑，晚上无法安眠，惊魂多梦，已经严重到影响她正常的学习生活。

唐雨佳很害怕。

她知道，她必须要停下来，让身体修复运行的机能，恢复到健康的状态。

她停了，但是没有用，越是休息下去，反而变得越是焦虑，去看一些经验贴、去求助一些长辈，得到的建议很多，可是绝大多数都是普适性的意见，针对她这个个体来说并不适用。

一旦超出了身体能承受的阈值太久，让身体习惯了那个状态，想要调整回来，就需要专业的手段进行干扰治疗。