“等一下就辛苦你了，顺便练一下手。”

九叔越看黄魏越是满意，心情越好，心情好了命就越长点。

黄魏微笑点头：“师傅你去休息就可以了，这些事情就交给我便好。”

“不愧是我最得意的弟子。”九叔很是欣慰点头。

而后过去吃早餐。

早餐是鸡蛋香肠肠粉，豆浆，糕点。

九叔很满意，正合他心意，这个阿威不错。

要是以后也这样就好了。

很快，秋生和文才也醒来了，一脸不情愿的。

不过看到正在吃早餐的师傅和黄魏后，也是立刻端正起来，打着招呼：“师傅早！”

“哼，早？再晚点可以吃直接吃晚饭了，赶快洗漱完过来吃早餐。”

九叔冷哼一声，说道。

两人一脸尴尬，走了上去，阿威跟上。

“哇，今天早餐这么丰富？”秋生和文才露出渴望之色。

“这是你四师弟买的。”九叔说道。

“多谢了阿威师弟！”

秋生和文才立刻道谢。

“不用不用。”

“师傅，三师兄，你们感觉如何？味道还合适吧？”

阿威立刻问道。

“嗯，非常不错！”九叔和黄魏点头，说道。

闻言阿威也高兴。

秋生和文才立刻去洗漱也加入了开饭大军。

吃饭完后，黄魏休息了片刻。

于是就来到阿威面前：“接下来我就教你最基本的站桩。”

“很累的，你可要慢慢适应了。”

温馨提示一声。

黄魏就蹲了下来，有模有样。

阿威立刻跟上。

黄魏说道：“要控制好呼吸，呼吸不协调，力度分配不到位，累得快。”

不过阿威很快双腿就打颤了。

额头都是汗水。

不到三分钟，直接摔在地面上。

“好累啊，师兄，为什么要站桩啊”阿威哈着气，累得气喘吁吁。

黄魏看着他，道：“你腿都站不稳，武术的很多姿势你是摆不出来的，在战斗的过程中，说不定就是这样，原本可以赢得局，最后输了。”