“站桩练得是你的平衡控制气息，能够很好的分配到身上每一处的肌肉，骨骼，神经上。”

“站桩吐纳，这是具有强身健体，锻体练魄和强肾的！一切入门都需要站！天天都要站，你现在刚来自然不熟悉，等你站熟悉后，时间就会慢慢延长了。”

“之后你要是使用道术，需要依靠传承功法将你的内力转化成法力，你要是连内力都没有了，自然就做不到我们之前那种事情。”

“在那种事情上内力的消耗是非常可怕的。”

一旁，躺在老人椅上，舒服品着茶，听着的九叔，很是满意的点点头。

文才平常一样打扫着义庄。

秋生则是在一旁走着步法，配合着武术打起来。

阿威看着稳如泰山，一动不动的黄魏双腿和身子，非常佩服。

“师兄，你真的很稳啊！”阿威说道。

黄魏说道：“你可以尝试拉一下我的腿，你要是能够拉动我一丝，你今天的训练就可以结束了。”

“当真！”阿威一听，顿时双眼发亮。

而后他看向九叔。

九叔闭着眼睛喝着茶，没有开口，显然是默认了。

于是阿威就直接动起身来，双手抱着黄魏的左腿拉了起来。

文才和秋生都在看戏。

开玩笑，黄魏可是八品巅峰玄师，我们都拉不动，更何况你这个刚入门的菜鸟。

果不其然，阿威费尽全身力气，硬是一点都没有将黄魏给拉动。

黄魏心中想着，要是我能够被你拉动一丝，那我这个八品巅峰玄师就是假的，我也不用当你师兄了。

现在的他站桩的熟练度非常高，基本已经和大地融合到了一起，想要拉动他，要么级别高过他，要么就把周围的大地给弄起来吧。

别人看不到在黄魏的身上，一直有着一道气流不断的从他身上循环的进入地下，又有一股气从地下窜出来进入到了他体内。

这就相当于将他与大地连接到一起的桥梁了。

这就是站桩熟练度级别提升后，带来的厉害之处。

真的做到了稳如泰山，一丝不动。

最后阿威累得不行了，浑身大汗淋漓，只能放弃了。

再看着黄魏的面容云淡风轻，像个木头一般没有变化。

他都傻眼了。

真的有人能够做到这样？

这也太可怕了。

不愧是道士，厉害！

这也让他看到了希望，要是自己能够练到这般，自己的身体一定非常棒！

阿威竖起大拇指，说道：“师兄，配合你，五体投地啊！真的太稳了，怎么都拔不动。”

黄魏说道：“所以，你好好练吧，接下来一年里都需要站桩，还有练一些基础的外功。”

阿威颤颤巍巍的站起来蹲着，询问：“基础的外功？都有什么？”

黄魏道：“剑术，拳法，腿法，步法，反正只要和身体有关的，基本都有。”

而后询问又倒在地面上的阿威：“你现在被调到了别的镇子做保安队长，那你怎么有时间来？”