拿到体测报告,两人坐在偌大的会客室,聊起报告上的结果来。

余晚一脸专注,目光坚定,透露出极强的专业性来。她的马尾高高束在脑后,显得人干净利落。

宋之桃默默把自己的头发扎在了脑后,接着顺着她的手指,看着报告上的一项项数据。

“宋小姐,你虽然体重不重,但体脂率不低,有27,正常来讲范围在20-25之间是最合适的。请问你平时运动吗?”

“我……从来不运动。”宋之桃没好意思说其实这段时间她每天都有走路跳操,毕竟这样了还27,那她原本岂不是得30往上?

“那你为什么想运动了呢?是想达到一个什么目的呢?”

什么目的?就,健健康康的呗。

余晚补充说:“比如你是想增肌呢,还是减脂呢,还是提高运动能力呢?”

“我想健康。”宋之桃也不太懂,说着扫了余晚的身材一眼,“我觉得你这样挺好的,你练成这样花了多久啊?”

“我练了八年了。”

“……”

宋之桃突然很想逃,坚持八年,这是什么概念啊,她能不能坚持一个月都是未知数。

余晚看出她的退缩,说道,“健身是一辈子的事,而且运动会让人上瘾,坚持下来其实并不难,宋小姐,跟着我好好练吧。”

“好。”宋之桃觉得系统要是落在余晚身上,那对她来说一点挑战性也没有,分分钟把系统的钱全部搞完。