感谢在2022-04-20 22:39:33~2022-04-22 12:04:12期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~

感谢灌溉营养液的小天使：27468519 30瓶；

非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！

第四十三章

自律app终于上线了, logo和桃轻食的很像，都是桃子，不过这次是个在跑步的桃子。

一共分了三个板块, 一个打卡区，用来打卡早睡早起等习惯；一个时间记录区, 用来记录每天干什么事情用了多少时间；以及一个知识区, 提供一些养生小知识，还有很多辟谣的, 比如什么深蹲膝盖不能过脚尖是假的之类的。

app的ui设计简洁大方, 不需要费劲研究使用方法, 更不用像其它app那样还专门出一个使用教程，只要智力正常就能直接上手。

宋之桃在微博宣传了app之后，就点开几条养生知识看了看, 睡觉前两个小时泡个澡或者泡个脚啊，用什么药材泡脚啊，全都写得很清楚。

她立马下单了这些药材, 正好网上有打包卖的, 打算自己试试到底有没有用，会不会比普通泡脚效果好。

不过她的睡眠质量已经够好了，似乎也并不需要这些。

还有很多知识，有关睡眠不好、运动后腰疼、食欲不振、食欲过盛，想解决什么问题都能找到对应的答案。

如果找不到，可以后台反馈, 帮助自己也是帮助有同样需求的他人。

有效反馈可以获得积分, 积分可以用来兑换东西。