大家都表示：这是小朋友的训练？我一个成人都做不到。

光是爬绳子这一项，就很难了，尤其是几乎不训练上肢的女生，能把自己吊起来都不错了，更别说往上爬。

不过小朋友在这方面是有优势的，自重比较轻，要把自己拉起来并不算太难，尤其是大家都训练过一段时间了。

也有家长看了之后表示：挺有意思的，我都想去试试，明天带孩子看看附近有没有这种店。

第二天，赵秋莹的店里，就来了好几个家长带着放学的小朋友来了解的，有人当场就报了名，还有家长也打算要跟着一起训练的。

赵秋莹好奇地看了一眼vlog的数据，惊到了，竟然那么多人看。本以为不会有多少人呢，她点进去看了看，确实拍得很有意思，剪辑的水平也很高，这竟然是她自己剪的。

由于视频内容好，剪辑节奏也好，所以宋之桃出一个vlog就火一个。

而且很多人不是看过就忘了，还跟着行动起来了。因为看到她的状态，看到她做那么多事，真的很憧憬。

有人开始早睡早起了，有人开始运动了，有人戒掉了糖和高脂肪的垃圾食品，周边没有桃轻食的，也有些开始自己做饭了。

食谱都是公开的，只要不“灵机一动”，应该是能做出和店里一样的味道的。

一开始只是记录给群友们看，现在宋之桃却爱上了记录生活，再加上看到很多人因为她的视频主动改变，更是有了继续拍下去的动力。

独乐乐不如众乐乐，自己健□□活已经很开心了，看大家跟着她一起好好生活，更是让她从内心生出一股喜悦。

作者有话说：