这个汗和平时热的时候流出来的汗不一样，一点也不粘腻。

余晚说：“今晚晚上好好睡个觉，明天好好加油。”

“好。”

“明天深蹲第三把，可以尝试一下一百零五。”

宋之桃还以为太热让自己听错了，这是什么恶魔低语，她看着她：“但是我训练的时候从来没蹲过一百零五。”

“明天我看你热身时候的状态，就知道怎么给你报把。”余晚给了她一个坚定的眼神，“但是我觉得你肯定可以的，你也训练了挺长时间了，动作都挺标准的，只要基础打好了，没有尝试过的重量也不会把你压垮的。”

宋之桃刚才内心还有一点抗拒，现在听了她的话之后完全没有了：“好。”她自己也知道自己训练得有多么认真，基础真的很牢固。

她的状态一直都很好，反而很少有不好的时候，除非她半夜不睡觉去看人画画了，否则都是神采奕奕的。

早上称重，宋之桃的体重刚刚好，5197公斤。

快速吃了面包巧克力等等，宋之桃和余晚开始热身。

余晚看她热身第一组，就觉得她状态不错，甚至比平时训练的时候还要好。

因为她一般都在下午训练，而一个人状态最好的时候是在早上。

宋之桃自己也感觉到了不一样，杠铃在自己身上，简直像没有重量一样。

到了时间，正式开始比赛。

宋之桃前两组都蹲得很完美，很轻松，第二组是一百公斤，她一点也没卡。

她自己也有些激动的和余晚说：“我感觉我确实可以蹲一百零五。”

余晚伸出食指来晃了晃：“什么一百零五，是一百零八。”

宋之桃一愣：“你确定？”