但一看就是好苗子，身子绷得直溜，胳膊都已经抖成筛子了，还紧抿着唇，完完全全按要求来。

苏美清也慢。

但腿弯、身子松散，保留着体力。

张教官立刻毫不留情面，点名：“苏美清！腿！腰！做的不算，按要求再来！”

第二项仰卧起坐的时候。

程瑶拼完俯卧撑，已经体力不支了。

只能咬着牙，闭着眼，拼了劲用浑身在坚持。

这时候。

女艺人美美的镜头感全部荡然无存了。

她满脑子都是做完这个仰卧起坐，并不是结束。

还有下一个，下下一个，力气绝不能松。

躺下，起来，再躺下，再起来

天气很冷。

但每个训练生都气喘吁吁，挂着汗。

第一天的体能训练下来。

董晓阳身为体育生的优势完全发挥出来，简直小宇宙暴发，在同伴里成绩是最好的。